歪み・捻じれをコントロールできる身体

拓整体所で目指す理想の身体は、

身体に発生する「歪みや捻じれ」を

自分でコントロールできる身体です。



「歪みや捻じれ」は

どなたでも発生するものですが

様々な原因が重なり

身体に溜まりすぎると

痛みや不快感など

身体の不調として表れてしまいます。

いかに身体に溜めないかが

重要になります。


歪みや捻じれは

生活習慣やケガ、ストレス、病気や老化など

様々な要因で発生しますが、

大きな歪みや捻じれは

ほとんどの方が２つか３つだと思います。


ただ人によって、

歪み・捻じれやすい場所が違いますので

それを絞り込むことが大切です。


場所が分かれば、

ストレッチや筋力アップ運動などを組み合わせて

歪みや捻じれを最小限にできれば

身体のベストな状態をコントロールしやすくなると

思います。




拓整体所
〒430-0901 静岡県浜松市中区曳馬6-15-3
電話０５３－４７８－７１６０ 　



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