先日、お客様との会話のなかで

お子さんの寝方について話題になりました。


お客様はお子さんが足をクロスさせて

寝るクセが気になっているそうです。

足が変な形にならないか心配されていました。



問題ないと思います。

睡眠は、一日活動して歪んだ体を整える時間です。

体の中で歪んだ部分を枕や布団に当てながら

整えています。

ある部分が整えば、寝がえりをしてちがう場所をまた整えます。


足をクロスさせるのも、足の歪みを整えているからですね。

腕の歪みを整えるために、腕を体の下にいれたり、

枕の下にいれることもあるでしょう。


うつ伏せで寝たい人は体の前側の歪みを整えたいわけですし、

右下で寝たい人は、右側の歪みを整えているわけです。



しかし、睡眠中の調整がうまくできない方もいらっしゃいます。

初診のお客様に多いのですが

「うまく睡眠がとれない。

　いろいろな寝方をするのですが、どれも落ち着かない。

　すぐ起きてしまう。」

とおっしゃいます。



なぜ、体の調整がうまくできないのでしょうか。


それは、体に大きな歪みが複数あり、お互いに引っ張り合って

複雑に骨格を歪めているからです。

そのためにいろいろな寝方を試しても、

歪みがうまく整ってくれる態勢がないのです。


骨格が整って大きな歪みがなくなれば、

睡眠中の体の調整ができるように戻ります。

ほとんどのお客様が「よく眠れるようになった」と

おっしゃいます。