姿勢が悪いから歪む？

お客様から

「姿勢が悪いから身体が歪むのですか？」

というご質問をいただくことがあります。



身体が歪む原因は

生活習慣だけではないので

姿勢が悪い⇒身体が歪んだ

というだけではありません。

逆に

身体が歪んでバランスが崩れていると

歪みが大きい身体の部分は

力が入りにくいので

姿勢が悪くなってくると言えます。




身体が整ってきて

今まで力が入らなかった部分に

うまく筋力がついてくれば

良い姿勢が保てるようになります。


お客様によって

筋肉がつきにくい場所は

それぞれちがいますので

お客様にあった筋力アップ運動を

ご提案しています。





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